Werk met mij
Er zijn momenten waarop je voelt: zo wil ik niet langer doorgaan. Je gezondheid en welzijn staan onder druk.
Het is niet dat je niet genoeg kennis hebt. Je weet veel. Hebt de podcasts geluisterd. De boeken gelezen. Je hebt al van alles geprobeerd.
Het is ook niet dat je niet gemotiveerd bent. Je werkt keihard en in je hoofd ben je continu bezig met hoe je jezelf zou willen (moeten?) verbeteren. ​
Ik werk met vrouwen die verlangen naar een andere manier van omgaan met zichzelf. Zachter en tegelijk pro-actiever. Met ruimte voor je behoeften, wat je wil en wat jou drijft als mens.
​
Op deze pagina vind je de manieren waarop je met mij kunt werken. Je hoeft niet zelf te puzzelen wat past, ik help je er graag bij.
Zachte Daadkracht Check-in
Soms heb je geen traject nodig.
Soms heb je gewoon even iemand nodig die met je meekijkt.
​
De Zachte Daadkracht Boost is een losse 1-op-1 sessie waarin we samen inzoomen op waar jij nu in vastzit. We brengen rust, helderheid en richting, zonder dat je je vastlegt aan een vervolg.
​
Deze sessie is passend als je:
-
het gevoel hebt vast te zitten in je hoofd
-
merkt dat zelfkritiek je verlamt
-
behoefte hebt aan een scherpe, milde blik van buitenaf
-
nu even een doorbraak nodig hebt
​
Praktisch:
-
1 sessie van 60 min.
-
Online of rond Arnhem/Ede/Oosterbeek
-
Investering: €195
-
Je boekt de sessie direct in mijn agenda.
-
​
Zelf aan de slag
Niet iedereen is meteen toe aan 1-op-1 begeleiding.
Soms wil je eerst herkennen, woorden geven, opluchting ervaren.
​
Daarvoor zijn er een aantal laagdrempelige manieren om kennis te maken met Zachte Daadkracht (klik op onderstaande links voor meer informatie + kopen):
​
🔎 Perfectionisme profieltest (gratis)
Geeft inzicht in hoe perfectionisme bij jou werkt, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
​
🎥 Online training 'Perfectionisme, eetbuien en sportstress' Hoe perfectionisme gezond leven onnodig moeilijk maakt. Voor herkenning, normalisering en opluchting.
​
🎧 Audiocursus 'De 6 wegwijzers van Zachte Daadkracht'
Een basis om te begrijpen wat zachte daadkracht is en hoe je dit kunt ontwikkelen.
​
👉 Merk je dat dit raakt, maar dat het lastig blijft om het alleen toe te passen? Dan is 1-op-1 begeleiding een logische volgende stap.​​
Twijfel je wat bij jou past? Plan even een kwartiertje
Je hoeft niet zeker te weten wat je nodig hebt, ik help je daar graag bij.
Twijfel en vragen zijn welkom. Verkennen mag.
​
Als je wilt voelen of mijn manier van werken bij je past, nodig ik je uit voor een rustige kennismaking van 15 minuten via Zoom.
We kijken samen wat helpend is en ook wanneer iets (nog) niet past.