Doe de gratis test

Ben jij perfectionistisch in je vrije tijd?

Heb je allerlei regels over hoe je vrije tijd ingevuld of "verdiend" moet worden?

​

Vind je het lastig om écht te ontspannen, ook als er niets meer op je to-dolijst staat?

​

Of lukt het je juist niet om iets voor jezelf te plannen?

​

Perfectionisme speelt vaak een grotere rol bij vrije tijd dan je zou denken.

​

In 5 minuten ontdek je via 30 vragen jouw score op alle zes dimensies van perfectionisme.

​

Je krijgt direct een visuele diagram, dat je kunt downloaden. Hierop zie je in één oogopslag waar bij jou de meeste spanning rond vrije tijd ontstaat.

​

Ontwikkeld op basis van jarenlang onderzoek naar perfectionisme.