Doe de gratis test
 
Ben jij
perfectionistisch 
rond bewegen en sporten? 

Heb je allerlei regels over hoe vaak, hoe lang of hoe intensief je moet bewegen?

 

Vind je het lastig om te stoppen met trainen, ook als je lichaam om rust vraagt?

​

Of lukt het je juist niet om van de bank te komen?

​

Perfectionisme speelt vaak een grotere rol bij sport en bewegen dan je zou denken.

​

In 5 minuten ontdek je via 30 vragen jouw score op alle zes dimensies van perfectionisme.

​

Je krijgt direct een visuele diagram, dat je kunt downloaden. Hier zie je in één oogopslag waar bij jou de meeste spanning rond sporten en bewegen ontstaat.

​

Ontwikkeld op basis van jarenlang onderzoek naar perfectionisme.